Month: June 2023

*தேன்: பித்தம், வாந்தி, கபம், வாயு, ரத்தத்தில் உள்ள குறைபாடுகளை நீக்கும். *பழைய தேன்: வாத ரோகம், வயிறு எரிச்சல், வாதமூல ரோகம் போன்றவற்றை உண்டாக்கும். புளிப்பும், இனிப்பும் கொண்ட இந்த தேன் மருந்தின்...

நடைமுறையில் ஒருவருக்குக் கிறுகிறுப்பு, தலைச்சுற்றல் வந்துவிட்டால், உடனே அது மூளை தொடர்பான நரம்புக் கோளாறு என்றுதான் பலரும் நினைக்கிறார்கள், அப்படியில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில் இந்தப் பிரச்னைகளுக்குக் காதுதான் முக்கியக் காரணமாக இருக்கும். ஏனென்றால், கேட்பதற்கு...

செரிமான சக்தியைத் தூண்டி விடுவதில் சோம்பு பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. அதன்காரணமாகதான், அசைவ உணவைச் சாப்பிட்ட பின்பு பெருஞ்சீரகத்தை வாயில் போட்டு மென்று வந்தால் உண்ட உணவு எளிதில் செரிமானமாகும் என்று நம்பப்படுகிறது. மேலும்,...

ஹோமியோ மருத்துவர் -உளவியல் ஆலோசகர் உ.அறவாழி இக்குறைபாடுள்ள குழந்தைகள் தாங்களே புத்தகத்தை எடுத்து படிக்க விரும்புவதில்லை. பிறரை படிக்கச் சொல்லி அதைக் கேட்டு கற்பார்கள். பிறர் படிக்கும்போது அவர்கள் படிக்கும் பல்வேறு விஷயங்களையும் கூர்ந்து...

உண்ட உணவு செரிமானம் ஆக, சாரைப் பாம்பு போல ‘சரசரவென’ வளைந்து நெளிந்து, உணவுப் பொருட்களைக் கூழ்மமாக்க வேண்டிய குடல் பகுதிகள், கொழுத்த மானை விழுங்கிய மலைப்பாம்பு போல, அசைவற்றுக் கிடக்கின்றன. இதற்கான காரணத்தை...

ஓரினச் சேர்க்கை ஏன் ஏற்படுகிறது? பெரும்பாலான நேரங்கள் ஒன்றாக இருக்க நேரும் ஆண்கள் அல்லது பெண்கள், ஒருவருக்கு ஒருவர் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். அதாவது, ஹாஸ்டல் அறையில் நேர்ந்து படிக்கும் மாணவிகள், பிற மாணவிகளின் உறுப்புகளைப் பார்க்க...

உறவின் போது நீடித்த இன்பம் எப்படி பெறுவது? நிறைய பேருக்கு இந்தக் சந்தேகத்துடன் கூடிய கவலை இருப்பது இயல்பான விஷயம் . படுக்கை அறையில் தம்மால் நீண்ட நேரம் இன்பத்தை துணைக்கு கொடுக்க முடியவில்லை,...

உடலுறவு என்பது ஆணும் – பெண்ணும் ஒன்று சேருவதே என்று பல காலங்களாக நம்பப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் அது உண்மை இல்லை என்பதே நிதர்சனம். ஆணும் பெண்ணும் மட்டும் ஒன்று சேருவது உடலுறவு கிடையாது....

பொதுவெளியில் செக்ஸ் குறித்து பேசுவது அடிக்ஷன் அல்லது கொச்சையான விஷயமாக கருதப்பட்டு வருகிறது. ஆனால், செக்ஸ் இல்லாத இல்லறம் என்பது கற்பனையிலும் நினைத்துப் பார்க்க முடியாத வாழ்க்கை. பிற உயிரினங்கள் உடன் ஒப்பிடுகையில் மனிதன்...

ஓர் அலெர்ட் ரிப்போர்ட்! கல்யாணம் என்றாலும் குடி, கருமாதி என்றாலும் குடி, வேலை கிடைத்தாலும் குடி, வேலை போனாலும் குடி… இப்படிக் குடித்துக் குடித்து, தமிழ்க்குடியே பெருங்குடிகாரக் கூட்டமாகி இருக்கிறது இன்று. ஊருக்கு ஒதுக்குப்புறமாக...

நிலம், நீர், காற்று, ஆகாயம் என இயற்கையே இன்றைக்கு மாசுபட்டு இருக்கிறது. நம்முடைய தவறான வாழ்க்கை முறைதான் உலகம் மாசுபட்டு இருப்பதற்கு முக்கிய காரணம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நிலம் மாசுபட்டதால் நிலத்தடி...

பச்சை குத்துதல், ஆதி காலத்திலிருந்தே கடைப்பிடிக்கும் ஒரு பழக்க வழக்கமாதான் நாம் கருதுகின்றோம். ஆனால் நம் மூதாதையர்கள் உடலில் எந்தப் பகுதியில் பச்சை குத்திக் கொண்டால் என்னென்ன பயன் என்று அறிந்துதான் பச்சை குத்திக்கொண்டார்கள்....

எதிர்நீச்சல் புகழ் ஹரிப்பிரியா (நந்தினி) ‘‘ஃபிரெண்ட்ஷிப்… அந்த வார்த்தையைக் கேட்டவுடன் எனக்கு ‘தளபதி’ திரைப்படத்தில் சூப்பர் ஸ்டார் பேசும் டயலாக் தான் நினைவுக்கு வரும். ஒரு நல்ல நட்பு என்னைப் பொறுத்தவரை நமக்காக எதையும்...

செக்சில், ஆண் கீழும், பெண் மேலுமாக ஈடுபடும் மாறுபட்ட கலவி நிலைகளில் ஈடுபடுவதால் சில பெண்களுக்கு கூச்சமின்றி ஈடுபடத் தோன்றலாம். இப்படி மாறுபட்ட நிலைகளில் ஈடுபடக்கூடாத சில சூழ்நிலைகளும் உண்டு. அவை என்னென்னவென்று தெரியுமா?...

பெண்களுக்கான ஆபரணங்கள் போன்று அவர்களின் ஆடைகளுக்கு ஏற்ப பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்படுவதில் அவர்களின் கைப்பைகளும் ஒன்று. நமக்கு வேண்டிய வண்ணங்களில் பல வகையான டிசைன்களில், பல தரப்பட்ட துணி மற்றும் நூல்கள் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது பெண்கள்...

‘பூரணி…” என அழைத்த படியே வந்து கொண்டிருந்தாள் சிவகாமி. பக்கத்து வீட்டுப் பெண்மணி. பூரணியின் தோழி.பெரிய சூட்கேஸில் தன் உடமைகளை எடுத்து அடுக்கி வைத்துக் கொண்டிருந்த பூரணி நிமிர்ந்தாள். “சிவகாமியா? உள்ளே வா” என்றாள்....

பாலினத் தேர்வைப் புரிவோம்… LGBTQ+ சில அறிதல்கள்! காபி ஷாப்பில் உட்கார்ந்து இருந்த போது, சோசியல் மீடியாவில் என்னுடைய பதிவுகளை தொடர்ந்து பார்ப்பதாக கூறிக்கொண்டு ஒரு பெண் அருகே வந்து தன்னை அறிமுகப்படுத்தினாள். உங்களிடம்...

தாய்மை..புதியதொரு உயிரை இம்மண்ணுக்குக் கொண்டு வரும் தவம். தாய்மைக்குப் பிறகு பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கொஞ்சநஞ்சமல்ல.. இதனைச் சரியாக்குவதே பெரிய பாடு. மகப்பேற்றுக்குப் பிறகும் பெண்கள் தங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் ஃபிட்டாகவும் வைத்துக்கொள்ள...

உறவின் போது நீடித்த இன்பம் எப்படி பெறுவது? நிறைய பேருக்கு இந்தக் சந்தேகத்துடன் கூடிய கவலை இருப்பது இயல்பான விஷயம் . படுக்கை அறையில் தம்மால் நீண்ட நேரம் இன்பத்தை துணைக்கு கொடுக்க முடியவில்லை,...

இப்பலாம் முன்ன மாதிரி நீ இல்லை. ஏதோ கடமைக்கு உறவு கொள்ற மாதிரி இருக்கு என்று உங்கள் துணையிடம் இருந்து ஏக்கப் பெருமூச்சு எழுகிறதா?. அதற்கு காரணம் நீங்கள் அணியும் ஆடையாக கூட இருக்கலாம்....

தலைவலி மூளையுடன் சம்பந்தப் பெற்றிருப்பதனால் மூளையின் அமைப்பைப் பற்றியும் அதன் செயல்கள் பற்றியும் அறிந்து கொள்ளுதல் உபயோகமானது.மூளையும் தண்டுவடமும் சேர்ந்ததுதான் நரம்பு மண்டலம். இவை மூன்றடுக்கு உறையால் போர்த்தப்பட்டிருக்கும். இந்த உறைக்கு ‘மெனிஞ்சஸ்’ என்று...

*தினமும் 1 தேக்கரண்டி கடலை மாவுடன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து, தண்ணீர் விட்டு கலந்து, உடல் முழுவதும் தேய்த்து குளித்து வந்தால், சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்கள் நீங்கி, சருமம் மென்மையாகவும், அழகாகவும் மாறும்....

தங்கத்தின் மீது ஆசை இல்லாதவர்களை கூட ஒரு முறை தங்க நகைகள் வடிவமைக்கப்பட்டு இருக்கும் விதம் பார்த்தாலே போதும்… அவர்களும் அதன் மேல் ஈர்க்கப்படுவார்கள். அதனால்தான் அதன் மதிப்பு நாளுக்கு நாள் கூடிக்கொண்டே போகிறது....

‘‘நான் பிறந்த மூணு மாசத்தில் பார்வையில் பிரச்னை இருப்பதை கண்டுபிடிச்சாங்க. விழித்திரை இயங்காத காரணத்தால் பார்வை கிடைப்பது கஷ்டம்னு டாக்டர் சொல்லிட்டார். அந்தக் குறைபாடு எனக்கு ஒரு குறையா தெரியல’’ என்கிறார் எம்.ஏ பட்டதாரியான...

ஆண்களிடம் எளிதில் மயங்கி விடும் பெண்கள் எப்படிப்பட்டவர்களாக இருப்பார்கள் என்பது பற்றி காமசூத்திரம் என்ன கூறுகிறது என அறிந்து கொள்வோம்…. எல்லாப் பெண்களும் ஆண்களிடம் அவ்வளவு சுலபமாக மயங்கி விடுவதில்லை. அவர்களுக்குப் பிடிக்க வில்லையென்றால்,...

கர்ப்பமாக இருக்கும் போதும் முதல் மூன்று மற்றும் கடைசி மூன்று மாதங்களைத் தவிர்த்து இடைப்பட்ட மாதங்களில் மிதமான செக்ஸ் வைத்துக் கொள்ளலாம். கர்ப்பிணி மனைவியைக் கட்டாயப்படுத்தி உறவு வைத்துக் கொண்டால், அவளது உடல் மற்றும்...

முன்பு போல ஏரி, குளம், ஆறு, கால்வாய், கிணறு, குட்டை, அருவி, ஓடை போன்ற நீர் நிலைகளில் குளிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை இப்போது வெகுவாக குறைந்துவிட்டது. செயற்கை நீச்சல் குளத்தில் குளிப்பது எல்லோருக்கும் சாத்தியமில்லை. இவ்வாறான...

குறைந்தும் மறைந்தும் வரும் தொற்றுக்கள் கடந்த சில வாரங்களுக்கு முன்பாக எழுபது வயதான பெண்மணி ஒருவருக்கு திடீரென பார்வைக் குறைபாடு ஏற்பட்டது. தொடர்ந்து சிகிச்சைக்கு வருகிறார் நன்கு அறிமுகமானவர். அவ்வப்போது கண்ணாடி அணிவதற்கு, கண்புரை...

தேவையானவை: புடலங்காய் – 100 கிராம்,உப்பு – தேவைக்கேற்பபீர்க்கங்காய் – 100 கிராம்,பட்டை – சிறிது,தேங்காய்த்துருவல் – 100 கிராம்,மஞ்சள் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்,சுரைக்காய் – 50 கிராம்,சீரகம் – 1 டீஸ்பூன்,இஞ்சி,...

தேவையானவை: கமலா ஆரஞ்சு – 2தண்ணீர் – 1 கப்ஐஸ் கட்டி- சில துண்டுகள்தேன் – தேவைக்கேற்ப. செய்முறை: கமலா ஆரஞ்சு பழத்தை தோல், விதை நீக்கி, சிறிதளவு தேன், தண்ணீர், ஐஸ் கட்டிகள்...

தேவையானவை வான்கோழி கறி 1 கிலோபாஸ்மதி அரிசி 1 கிலோவெங்காயம் 4 (பொடியாக நறுக்கியது)தக்காளி 4 (பொடியாக நறுக்கியது)பச்சை மிளகாய் 10 (பொடியாக நறுக்கியது)இஞ்சி, பூண்டு விழுது 4 மேசைக்கரண்டிதயிர் 4 மேசைக்கரண்டிகொத்தமல்லி தழை...

தேவையான பொருட்கள் வெந்தயக்கீரை – 2 கட்டுகடலைப் பருப்பு – 1 கப்பச்சரிசி – கால் கப்காய்ந்த மிளகாய் – 5இஞ்சி – அரை டீஸ்பூன்பெருங்காயம் – 1 சிட்டிகைஎண்ணெய் – தேவைக்கேற்பஉப்பு –...

அலர்ஜியைப் பொறுத்தவரையில், ‘பூமியில் உள்ள எந்த ஒரு பொருளும் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் அலர்ஜி ஆகலாம்’ என்பதுதான் பொதுவான கருத்து. என்றாலும், அலர்ஜிக்கு சிகிச்சை பெற வருவோரின் புள்ளிவிவரப்படி சில பொருட்கள் மட்டும்...

எனக்குக் குழந்தை பிறந்து மூன்று மாதங்கள் ஆகின்றன. வீட்டுப் பெரியவர்கள் குழந்தைகளைக் குளிக்க வைக்கும்போது தலையை அழுத்துவது, முதுகில் தண்ணீர் அடிப்பது, மூக்கைத் தூக்கிவிடுவது, மார்பகத்தை அழுத்திப் பால் எடுப்பது, பிறப்பு உறுப்பை இழுத்துவிடுவது...

திருமணம் நிச்சயமான நாள் முதல் ஆணுக்கும் சரி, பெண்ணுக்கும் சரி, முதலிரவைப் பற்றிய பயமும், ஆர்வமும் பாடாய் படுத்த ஆரம்பித்து விடுகிறது. யார் மூலமாகவோ கிடைக்கிற பூடக அறிவுரைகளும், தகவல்களும் மனத்தைக் குழப்ப ஆரம்பித்து...

வயகரா! வயகரா!! வயகரா!!! இந்த வார்த்தை இந்தியா மட்டுமின்றி உலக நாடுகள் அனைத்திலும், உலக மக்கள் அனைவருக்கும் தெரிந்த வார்த்தை. திடீரென்று உடனடி நடவடிக்கையாக உணர்ச்சி நரம்புகளைத் தூண்டி, காமத்தை அனுபவிக்க உதவும் ஒரு...

ஆண்கள் மின்சாரம் தொ ட்டாலே ஷாக் அடிக்கக்கூடிய  மின்சாரத்தைத்தான் ஆண்களின்   செக்ஸ் நிலைக்கு உதாரணமாகச் சொல்ல வேண்டும். ஏனெனில், செக்ஸ் ஆசை ஆண்-பெண் இருவருக்கும் உண்டு என்றாலும், உடனடியாக ‘சட்’டென்று தூண்டப்படுவது ஆண்கள்தான். கவர்ச்சியான...

உடலுறவுக்கு ஆண்களுக்கு உதவி வரும் வயாகரா மாத்திரை பெண்கள் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள உதவக்கூடும் என பிரிட்டனில் உள்ள மகப்பேறு மருத்துவர்கள் நிரூபித்துள்ளனர்.பிரிட்டனில் ஹட்டர்ஸ்ஃபீல்டு நகரில் வசிப்பவர் டேவிட். அவருக்கு 2002ல் திருமணம் நடந்தது....

தேவையானவை கற்பூரவள்ளி இலை – 1 கப்உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன்கடலைப் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன்பச்சை மிளகாய் 2-3துருவிய தேங்காய் – 3 டேபிள் ஸ்பூன்கறிவேப்பிலை – 10-15கொத்தமல்லி இலை –...