Day: March 19, 2023

சிறுநீரகத்தில் உள்ள கிரிஸ்டல் எனப்படுகிற உப்புகள் (கால்சியம், ஆக்சலேட், யூரிக் அமிலம் ஆகியவை) ஒன்றுதிரண்டு, பல்வேறு அளவுள்ள கற்களாக உருவாவதுதான் சிறுநீரக கல் என்று சொல்லப்படுகிறது. இந்த கற்கள் சிறுநீர் பாதை வழியாக வரும்போது,...

‘தர்மதுரை’ படத்தில் கிராமத்து அன்புச்செல்வியாக, ‘காக்காமுட்டை’படத்தில் இரண்டு குழந்தைகளுக்கு தாயாக, இடையிடையே மாடர்ன் கதாபாத்திரங்கள் என படத்துக்குப்படம் தனித்துவம் காட்டி, தமிழ் ரசிகர்களின் நெஞ்சில் நீங்கா இடம் பிடித்தவர் ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ். தற்போது, ரன்...

ஆண்கள் இந்த சூழ்நிலையை தாண்டி வந்திருப்பார்கள். உறவு இனிமையாக சென்று கொண்டிருக்கும் போது, தன் மனைவிக்கு உடலுறவில் ஈடுபாடு இல்லாமல் போவது எந்த ஒரு ஆணுக்கும் மன சஞ்சலத்தை கொடுக்கும். ஆண்களை போலவே பெண்களுக்கும்...

உடலுறவில் ஆண் உச்சமடைய பல வழிகள் உண்டு. ஆனால் ஒரு பெண்ணை உச்சமடையச் செய்வதில் தான் ஆணின் வெற்றி இருக்கிறது என்று கூறுவார்கள். ஏனெனில் பெண்களை உச்சமடையச் செய்வது ஆண்களின் வேலை மட்டுமே அல்ல....

‘‘நான் பிறந்தது கேரளா பாலக்காடு சித்தூரில். எங்களுடையது விவசாய குடும்பம். அப்பா, அம்மா இருவருமே விவசாயம் தான் பார்த்து வந்தாங்க. பள்ளி இறுதி வகுப்பு வரை மட்டுமே படித்தேன்’’ என்று கூறும் சசிகலா பலவிதமான...

அன்று அந்த மாதத்தின் கடைசி தேதி. வேலை முடிந்து வீட்டிற்குத் திரும்பிய மணவாளன் “இந்தா” என்று சம்பளம் இருக்கும் கவரை மனைவி முன் நீட்டினான். அதை வாங்கி பிரித்துப் பார்த்த மாலதி, “ஏங்க! இந்த...

ஒரு டீடெய்ல் ரிப்போர்ட்! முதலுதவி என்பதன் அருமையை பலர் உணர்ந்திருந்தாலும் யாருக்கு என்ன நேரத்தில் என்ன மாதிரியான முதலுதவி செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்த விழிப்புணர்வு பலருக்கும் இல்லை. குறிப்பாக, சாலை விபத்துகளில் இத்தகைய...

பீட்ரூட்டில் கால்சியம், இரும்புச்சத்து, மக்னீசியம், மாங்கனீஸ், பாஸ்பரஸ், சோடியம், காப்பர், செலினியம், வைட்டமின் பி12 போன்ற ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளன. எனவே, உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருப்பவர்கள், வாரத்திற்கு மூன்று நாட்கள் பீட்ரூட் ஜூஸ்...