Day: November 2, 2022

லோ க்ளைசெமிக் டயட்தான் இன்று மருத்துவ உலகின் வைரல். சர்க்கரை நோயாளிகள் முதல் எடைக் குறைப்பில் ஈடுபடுவோர் வரை அனைவருக்கும் ஏற்ற மிகச் சிறந்த டயட் இது என்கிறார்கள். ரத்தத்தில் சர்க்கரை கரையும் விகிதத்தை...

எந்த ஆர்ப்பாட்டமும் இல்லாமல் உலகை அச்சுறுத்தும் ஆபத்தாக மாறி வருகிறது உயர் ரத்த அழுத்தம். உலகளவில் நான்கில் ஒரு நபர் ஹைபர் டென்ஷன் எனும் உயர் ரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறவராக இருக்கிறார். இன்றைய நவீன...

‘கண்டுகேட்டு உண்டுஉயிர்த்து உற்றறியும் ஐம்புலனும்ஒண்டொடி கண்ணே உள’ புணர்ச்சி மகிழ்தல் அதிகாரத்தில் பெண்ணின் பெருமை பற்றி இப்படி ரசனையோடு விளக்குகிறார் வள்ளுவர். காமம் என்பதும் அப்படி ஐம்புலனின் வழியாகவும் நம்மை ஆட்கொண்டு மகிழ்விப்பதுதான். இன்று...

கொஞ்சம் நிலவு... கொஞ்சம் நெருப்பு... ‘‘டீன் ஏஜ் பருவத்தில் இரு மனங்களுக்கு இடையில் துவங்கும் ஈர்ப்புவிசை இழுவிசையாக பரிணமிக்கிறது. உள்ளத் தேடல்... உடல் தேடலில் தன் இலக்கை அடைகிறது. இது தவறா, சரியா என்ற...

வீடு கட்டும் காலம் வீடு கட்டத் துவங்கியவுடன் ஒவ்வொரு நிலையிலும் வங்கிக் கடன் தொகையை எவ்வாறு பெறுவது, நாம் செய்யவேண்டிய பணிகள் என்னென்ன என்பது குறித்து முதலில் பார்ப்போம். நாம் வீட்டுக்கடனை எதற்காக வாங்குகின்றோம்...

தங்குவதற்கு வீடு, உடுத்த உடை இருந்தாலும், இவற்றில் மிகவும் முக்கியமானது நாம் உண்ணும் உணவு. இன்றைய காலக்கட்டத்தில் நம்முடைய பாரம்பரிய உணவினை எல்லாம் மறந்துவிட்டோம். இன்ஸ்டன்ட் உணவுகளால் ஏற்படும் உடல் உபாதைகளுக்கு இனியாவது முற்றுப்புள்ளி...