Month: September 2022

எப்போதும் பெண்கள் பற்றியே பேசிக் கொண்டிருக்கிறோம். பெண்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள், எதை வெறுக்கிறார்கள் என்று ஆண்களுக்கு மட்டுமே அறிவுரையும் சொல்லிக் கொண்டிருக்கிறோம். ஒரு மாறுதலுக்காக ஆண்களின் உளவியல் பற்றிய சுவாரஸ்யமான கட்டுரை இது. அடிப்படையிலேயே...

எப்போதும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், அதனால் அவர்கள் சந்திக்கும் பிரச்னைகளைப் பற்றித்தான் நிறைய பேசிக் கொண்டிருக்கிறோம். பெண்களைப் போலவே ஆண்களும், ஹார்மோன் மாற்றங்களால் அந்தந்த வயதுக்கேற்ற பிரச்னைகளை சந்திக்கிறார்கள். இதைப்பற்றி பலருக்கும் தெரியாது....

சாமியாட்ட வகைகளில் முக்கியமானது அரிவாள் ஆட்டம். மற்ற நாட்டுப்புறக் கலைகள் பொழுதுபோக்கு என்றால், அரிவாள் ஆட்டம் பக்தியும் வீரமும் சார்ந்தது. அரிவாள் வைத்திருக்கும் காவல் தெய்வங்கள் எல்லாவற்றுக்கும் இந்த ஆட்டம் உண்டு. இதில் முக்கிய...

“ஜீவா… பொண்ணோட ஃபோட்டோ அனுப்பியிருக்காங்க பார்க்கிறியா?” அம்மா கையில் அலைபேசியுடன் வந்தபோது நேற்று வகுப்பில் வைத்த பரீட்சைக்கான விடைத்தாளைத் திருத்திக் கொண்டிருந்த ஜீவா விடைத்தாளிலிருந்து தலையை நிமிர்த்தாமலேயே சொன்னான்.“வேண்டாம்மா…”“ஏம்ப்பா…. பொண்ணைப் பார்க்கணும்னு உனக்கு ஆசையில்லையா?”“...

பெண் குழந்தைகளுக்கு, பருவமடைந்த காலம் முதல் கல்லூரிக் காலம் வரையில், ஊட்டச்சத்துக்களின் தேவை அதிகமாகவே இருக்கிறது. ஏனெனில் பெண்ணுடல் பருவம்தோறும் மாறிக்கொண்டேயிருக்கும் இயல்புடையது. எனவே,  அதற்கான உணவுகளைக் கொடுத்து, சத்துக்களை ஈடுசெய்து கொண்டேதான் இருக்க...

வளரிளம் பருவத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வு சோனா எட்டாம் வகுப்பில் படிக்கிறாள். அவளுடைய அப்பாவுக்கு வேலையில் மாற்றல் வந்ததால் அவள் குடும்பம் வேறு ஊருக்கு குடிபெயர நேர்ந்தது. பழகிய பள்ளியையும் தோழிகளையும் விட்டுப் போவதும், புது...

சென்னை தண்டையார்பேட்டையில் வாகனங்கள் தார்ரோட்டினை உரசிக் கொண்டு பரபரப்பாக இயங்கிக் கொண்டிருக்க… மறுபக்கம் இந்த வேகமான வாழ்க்கைக்கு நடுவே இப்படி ஒரு இடமா என்று ஆச்சரியப்பட வைக்கிறது. இரும்பு கேட்டினை திறக்கும் சத்தம் கேட்ட...

மொத்தமாக 37 ஆண்டுகளை சிறப்புக் குழந்தைகளோடு செலவழித்திருக்கிறேன் என நம்மைத் திணறடித்த ஜெயந்தி, பெரும்பாலான நேரங்களும் சிறப்புக் குழந்தைகளைத் தன் மடியில் இருத்தியே, குழந்தைகளோடு குழந்தையாய் காட்சி தருகிறார். அதற்கான அங்கீகாரமாக, தமிழக முதல்வரின்...

கணவன் - மனைவி உறவை நெருக்கமாக்கும் இயல்பான தாம்பத்ய வாழ்க்கை என்பது சமீபகாலமாக குறைந்து வருவதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கடும் வேலை நெருக்கடி, மன அழுத்தம், பொருளாதார இலக்குகள், சோஷியல் மீடியாக்களின் தாக்கம்,...

இன்று மொபைல் போன் மோகம் வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் ஆட்டி வைக்கிறது என்பது நாம் அறிந்த ஒன்றுதான். ஒரு நிமிடம் கூட கையில் மொபைல் இல்லாமல் பெரும்பாலானோரால் இருக்க முடிவதில்லை. பாத்ரூம் போனால் கூட...

என் வயது 43. எனக்கு திடீரென கடந்த சில நாட்களாக நாக்கு வீங்கி உள்ளதைப் போல உணர்கிறேன். மூச்சுவிட சற்று சிரமமாக அசெளகர்யமாக உள்ளது. சில மாதங்களுக்கு முன்பும் இதே போல ஏற்பட்டது. பிறகு,...

இந்த பிரபஞ்சம் முழுவதும் இயங்கிக்கொண்டே இருப்பதற்கு எது ஆதாரமோ, அதுவே நம் இருப்புக்கும் இயக்கத்திற்கும் ஆதாரம். அந்த இயக்க சக்திக்கு‘பிராணன் ‘ உயிராற்றல் என்று பெயர். சீன மருத்துவம் இதை ‘சீ’ (CHI) என்றும்...

இப்போது பெண்கள் குடும்பத்தில் எந்த நிகழ்ச்சி வந்தாலுமே அதற்கு ஆரி வேலைப்பாடுகள் கொண்ட ப்ளவுசை அணியும் அளவுக்கு அது பிரபலமான கலையாகவளர்ந்திருக்கிறது. ஆனால் இதெல்லாம் மக்களுக்கு தெரிய ஆரம்பிக்கும் முன்பே ஆரி வேலையை ஒன்பது...

* புளித்த மாவாக இருந்தால் கடுகு, பெருங்காயத்தைப் பொரித்து கொட்டி மல்லி, கறிவேப்பிலை, ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரை, கொஞ்சம் உப்புச் சேர்த்து வெது வெதுப்பான வெந்நீரில் ரவா, மைதா, வெங்காயம், மிளகாய், சேர்த்து தோசை...

செக்ஸாலஜி மருத்துவர் ராயண ரெட்டி செக்ஸ்… இந்த வார்த்தையைப் பொதுவெளியில் கேட்டாலோ படித்தாலோ பலருக்கும் ஒருவித அசெளகர்ய உணர்வு உருவாகிறது. சிலருக்கு உள்ளுக்குள் குறுகுறுப்பு இருந்தாலும் இதெல்லாம் வெளிப்படையாகப் பேச வேண்டிய விஷயமா என்ற...

வெள்ளைப்படுவது பெண்களுக்கான ஒரு சாதாரண நிகழ்வாக கருதப்பட்டாலும் இது பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நோயாகவோ அல்லது பிற நோய்களின் அறிகுறியாகவோ இருக்கலாம் என்பது நம்மில் பலருக்கு தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. வெள்ளைப்படுவதால் உடலில் உள்ள சத்துக்கள்...

ப்ரியா பவானி சங்கரிடம் கைவசம் அரை டஜன் படங்களுக்கு மேல் இருக்கின்றன. இன்றைய தேதிக்கு கோலிவுட்டின் ஹாட் கேக் இந்த ஹோம்லி குயின்தான். இப்படி எவர் க்ரீன் ஏஞ்சலாக இருக்க எப்படிச் சாத்தியம் என்று...

தானியங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு செய்யும் நன்மை குறித்து போதுமான விழிப்புணர்வு ஏற்பட்டிருக்கிறது. அதில் குதிரைவாலி தானியமும் ஒன்று. இந்த அரிசியில் குறைந்த அளவு கலோரி உள்ளது. நாம் வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ளும் அரிசி, கோதுமை உணவை...

என்ன செய்வது தோழி? அன்புடன் தோழிக்கு,எனக்கு திருமணமாகி 15 ஆண்டுகள் ஆகின்றன. ஒரு மகன், ஒரு மகள்.  இருவரும் பள்ளியில் படிக்கின்றனர். அத்தை மகனைதான் திருமணம் செய்தேன். ஆரம்பத்தில் எங்கள் வாழ்க்கை சந்தோஷமாக இருந்தது....

அன்புடன் தோழிக்கு,எனது அப்பா ஒரு மாநில அரசு ஊழியர். அவருக்கு நாங்கள் மொத்தம் 5 பிள்ளைகள். அதில் நான் உட்பட 3 பேர் முதல் மனைவியின் பிள்ளைகள். எங்கள் சித்திக்கு 2 பிள்ளைகள். இரண்டு...