Day: September 13, 2022

கீரைகள் நம் ஆரோக்கியத்தின் நண்பன். இந்தக் கீரைகளின் மேன்மை பற்றி அகத்தியர், தேரையர், போகர் போன்ற சித்தர்கள் தங்கள் நூல்களில் விரிவாக எழுதியிருக்கிறார்கள். புளியாரைக் கீரை பற்றி இங்கு பார்ப்போம். புளிச்சக் கீரையும் புளியாரைக்...

மூக்கிரட்டை கீரை சூப் தேவையான பொருட்கள்: மூக்கிரட்டை கீரை    -    2 கைப்பிடி அளவுமிளகுத் தூள்    -    1 தேக்கரண்டிசீரகப் பொடி    -    1 தேக்கரண்டிஉப்பு    -    தேவைக்கேற்ப. செய்முறை:  மூக்கிரட்டை கீரையை ஆய்ந்து...

ஆக்ராவைச் சேர்ந்த இலா ஆஸ்தானா திருமணமாகி இப்போது பெங்களூரில் வசித்து வருகிறார். பிறந்து வளர்ந்தது எல்லாம் சென்னையில் என்பதால் அழகான தமிழில் பேசுகிறார். திருமணம் மற்றும் குடும்ப நல ஆலோசனைக்கான பயிற்சியை முறையாக சிங்கப்பூரில்...

சமூகத்தின் பிரதிபலிப்பாக நாம் காணும் யாவையும் பட்டுப் புடவைகளில் கொண்டு வந்திருக்கின்றனர் சேலம் மாவட்டத்தில் உள்ள பஞ்சுகலப்பட்டியை சேர்ந்த மீனாட்சி சில்க்ஸ் கடையினர். 1980ம் ஆண்டு கோவிந்தன் என்பவரால் சிறு கடையாக ஆரம்பிக்கப்பட்டு இன்று...

உறவில் ஈடுபடும்போது அதைக் கடமையாகச் செய்யாமல், இன்பத்தை மட்டுமே நோக்கமாக கொண்டு செயல்பட வேண்டும். மேலும் நீடித்த உறவுக்கு என்ன வழி என்பது குறித்தும் யோசிக்க வேண்டும். பொதுவாக ஆண்களைப் பொறுத்தவரை சீக்கிரமே கிளைமேக்ஸுக்கு...

தாம்பத்ய விளையாட்டில் நீச்சல் குளத்துக்கு மிக முக்கியப் பங்கு உண்டு என்பதை ஆமோதித்துதான் ஆக வேண்டும். நீச்சலடிக்கும் போது என்ன தான் பண்ண முடியும்னு யோசிக்றீங்களா? தாராளமா விளயாடலாங்க,,,எப்படின்னு படிங்க.. நீச்சல் குளத்திற்கு ஜோடியாக...