Day: June 4, 2022

உலர்பழங்களை நம்முடைய அன்றாட உணவுமுறையில் சேர்த்துக் கொள்ளுவதன் மூலம் நமக்கு இதயப்பாதுகாப்பு, ஆன்டி ஆக்சிடேட்டிவ் (Anti Oxidative Property) நீரிழிவு நோய் எதிர்ப்பு, உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கும், உடலில் கொழுப்புச்சத்தின் அளவை சீராக வைப்பதற்கும்,...

புரதச்சத்து மிகுந்த துவரம்பருப்பு உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து அளிப்பது நாம் அறிந்ததே. அதோடு தோல், தலைமுடி, பாதம் ஆகியவற்றிற்கும் மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம். *துவரம் பருப்பு 200 கிராம், மஞ்சள் 10 கிராம் சேர்த்து மாவாக அரைத்து...

கோடையில் வெப்பத்தின் தாக்கம் மற்றும் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு, பானங்களால் வெப்பம் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்னைகளுக்கு ஆளாகலாம். மசாலா, சூடான, வறுத்த மற்றுப் கனமான உணவை உண்ணுவதால் வயிற்றுப்போக்கு, செரிமானப் பிரச்னைகள்...

தமிழகத்தில் கடந்த சில நாட்களாக அரசுப் பள்ளி மாணவர்கள் பள்ளி ஆசிரியரை தாக்குவது போலவும், பள்ளி சொத்துக்களை சேதப்படுத்துவது போலவும், போதை பொருட்களை பயன்படுத்துவது போன்றும் காணொளிகள் சமூக வளைத்தலங்களில் பரவி அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது,...

‘‘வயாகரா மாத்திரை பற்றி நிறைய கற்பிதங்களும், கட்டுக்கதைகளும் இருக்கின்றன.இதன் எதிரொலியாக ரகசியமாக மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவது, அளவுக்கதிகமாக உட்கொள்வது போன்ற காரணங்களால் உயிரிழப்பு வரையிலும் நிகழ்கிறது.வெளிப்படையாக அது பற்றிய விவாதங்களோ, விழிப்புணர்வோ இல்லாததுதான் இந்த குழப்பங்களுக்குக்...

‘‘பெண் பூப்பெய்துவதே அவளது உடலிலும் உள்ளத்திலும் மவுனக் கலகத்தை நடத்துகிறது. ஆண் மீதான ஈர்ப்பு, கலவிக்கான ஈர்ப்பை விடவும், தான் எந்த இடத்திலும் ஏமார்ந்து விடக் கூடாது என்கிற பயமே அவளை ஆட்சி செய்யும்....