Day: February 24, 2020

எதிர்வரவுள்ள பாராளுமன்றத் தேர்தலில் வடக்குக் கிழக்கில் யார் யார் வெற்றியடைவார்கள்? எந்தெந்தக் கட்சிக்கு எவ்வளவு ஆசனங்கள் கிடைக்கும்? என்றொரு அறிவிப்பை முகநூலில் எழுதியிருக்கிறார் அரசியல் கருத்தாளர் சி.அ.யோதிலிங்கம். தன்னுடைய இந்தக் கணிப்பை எப்படி, எந்த...

கொஞ்சம் நிலவு... கொஞ்சம் நெருப்பு... அன்பை வெளிப்படுத்தும் ஓர் அதிமுக்கிய அடையாளச் செயல்தான் முத்தம். அதிலும் தாம்பத்யத்தில் தம்பதியருக்குள் பரிமாறிக் கொள்ளும் முத்தம் அவர்களது அன்னியோன்யத்தையும், ஆசையையும் பல மடங்கு பிரவாகமெடுக்க வைக்கும். முத்தம்...

கொஞ்சம் நிலவு... கொஞ்சம் நெருப்பு... ‘‘இல்லற வாழ்வின் இன்பப் பயணத்தை இனிதே துவங்கி விட்டீர்கள். இணையின் முகத்தில் சிறு கவலையும் தோன்றிடாமல் அன்பு செய்யும் காலம் இது. இந்த தருணங்களில் உங்கள் அன்பு பெருகட்டும்....

நம்முடைய தோல் பகுதியில் ஏற்படுகிற சோரியாசிஸ் என குறிப்பிடப்படுகிற இந்நோய் ‘செதில்கள் நோய்’ எனவும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பல காலமாக மக்களைப் பாதிக்கக்கூடிய காரணியாக இருந்து வருகிறது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரின் தோல்கள் உரிந்துகொண்டே...

புத்தாண்டு பிறந்து இரண்டாவது மாதத்தில் இருக்கிறோம். உடல் எடையை குறைப்பது ஒன்றே இந்த வருடத்திய லட்சியம் என பலரும் ஏதோ ஒரு ஜிம்மில் பலரும் மெம்பர்ஷிப் கட்டியிருப்பார்கள். எடையைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்தால் போதும்...

ஹா...  ஹா...  ஹா... ‘கொஞ்சம் சிரிங்க பாஸ்… எல்லாமே சரியாயிரும்’ என்கிறார்கள் சிரிப்பையே மருத்துவமாகப் பரிந்துரைக்கும் Laughter yoga-வின் ரசிகர்கள். ‘வசூல்ராஜா’ படத்தில் டென்ஷனான நேரங்களில் எல்லாம் அடக்க முடியாமல் சிரித்து ரிலாக்ஸ் ஆவாரே பிரகாஷ்ராஜ்... அதேதான்!சென்னையில்...

எப்படி செய்வது தரையில் நேராக நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து முடிந்தவரை கால்களை மிக நெருக்கமாக கொண்டு வந்து, உங்கள் உள்ளங்கால்கள் இரண்டும் தொட முயற்சி செய்யவும். உங்கள் கால்களை இறுக்கமாக உங்கள் கைகளால் பிடிக்கவும். ஆழமாக...