ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்த என்ன செய்யலாம்?..!!
ஆஸ்துமா ஒரு வகையான ஒவ்வாமை மற்றும் அழற்சி நோய். நாம் சுவாசிக்கும் காற்றில் உள்ள சில தூண்டும் பொருட்களால் நமது மூச்சு குழாய் சுருங்கியும், அழற்சியின் காரணமாக அதன் உட்பகுததி தடித்தும் விடுகிறது. இதன் விளைவாக மூச்சு குழாய் வழியாக காற்று உள்ளே செல்வதும் வெளியே வருவதும் கடினமாகிறது. இதனால் மூச்சிரைப்பு, இருமல் ஏற்படுகிறது.
ஒருவருக்கு ஆஸ்துமா ஏன்/ எப்படி வருகிறது?
பலருக்கு ஆஸ்துமா ஏற்படும் தன்மை பிறந்ததிலிருந்தே இருக்கிறது. ஆஸ்துமா சில குடும்பத்தில் இருக்கிறது. ஆனாலும் குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால் மற்றவருக்கும் இருக்கும் என்று அவசியமில்லை.
ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்த என்ன செய்யலாம்?
நீங்கள் ஆஸ்துமாவை சிறப்பாக கட்டுப்படுத்த இரண்டு வழிகள்:
* உங்கள் ஆஸ்துமாவின் தூண்டுதல்களை அடையாளம் கண்டு அதை தவிர்க்க முயலுங்கள்
* சரியான மருந்துகளை தொடர்ந்து டாக்டரின் ஆலோசனைபடி எடுத்துக்கொள்ளவும் தொடர்ந்து டாக்டரிடம் உடற்பரி சோதனை செய்து கொள்ளவும்.
ஆஸ்துமாவிற்கு என்ன மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன?
இருவகையாக ஆஸ்துமா மருந்துகள் உள்ளன இவைகளுக்கு ப்ரிவென்டர்ஸ் மற்றும் ரிலீவர்ஸ் என்று பெயர். இவை வெவ்வேறு வகைகளில் செயல் புரிகின்றன. நோய் கட்டுப்படுத்தும் மருந்து. தூண்டும் பொருட்களால் காற்று குழாயில் ஏற்படும் பாதிப்பை கட்டுப்பாட்டில் வைத்து இருமல் மற்றும் மூச்சிரைப்பு வராமல் தடுக்கிறது.
இது காற்று குழாய் உட்பகுதி தடிப்பை குறைக்கிறது. இதை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். மூச்சிரைப்பு உடனடி நிவாரண மருந்து இதனை இருமல் மற்றும் மூச்சிரைப்பு இருக்கும் போது மட்டுமே உபயோகிக்க வேண்டும். இது காற்றுக்குழாய் சுருக்கத்தை சரிசெய்வது அதனை விரிவாக்கி நிவாரணமளிக்கிறது மூச்சிரைப்பு உடனடி நிவாரண மருந்தை நீங்கள் எப்போதும் கூடவே வைத்திருப்பது உறுதி செய்யுங்கள். இது எப்போது வேண்டுமானாலும் தேவைப்படலாம்.
மூச்சிரைப்பு இல்லாத போதும் நோய் கட்டுப்படுத்தும் மருந்தை ஏன் உபயோகப்படுத்த வேண்டும்?
நோய் கட்டுப்படுத்தும் மருந்து ஆஸ்துமாவை தூண்டும் பொருட்கள் காற்று குழாய்கள் நுழையும் போது காற்று குழாய் சுருங்காமல் இருக்கும்படி வைக்கிறது. ஆகையால் மூச்சி ரைப்பு வந்தபின் உடனடியாக நிவாரண மருந்தை எடுத்து கொள்வதை காட்டிலும் நோய் கட்டுப்படுத்தும் மருந்தை தொடர்ந்து உபயோகிப்பதால் மூச்சுகுழாய் அழற்சி குறைந்து நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.
ஆஸ்துமாவை முழுமையாய் குணப்படுத்த முடியுமா?
முறையான மருத்துவ சிகிச்சையின் மூலமாக சர்க்கரை வியாதி மற்றும் ரத்தக்கொதிப்பு நோய்களை கட்டுப்பாட்டில் வைத்து கொள்வதை போல ஆஸ்துமாவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக்கொள்ளலாம்.
More Stories
மன இறுக்கம் குறைக்கும் கலை! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
உனது ஆடையையும்எனது ஆடையையும்அருகருகே காய வைத்திருக்கிறாயேஇரண்டும்காய்வதை விட்டுவிட்டுவிளையாடிக் கொண்டிருப்பதைப் பார்! – தபூ சங்கர் கோபியும் சந்தியாவும் புதிதாகத் திருமணம் செய்து கொண்டவர்கள். பன்னாட்டு நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள்....
நீ பாதி நான் பாதி!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முடியாத தவம்என்னைக் குத்திக் கிளறும்வன்மம் மிகுந்த உன் அழகைஎப்படியடி பொறுத்துக் கொள்வேன்இரு கண்களையும்இறுக மூடி… – நா.வே.அருள் செந்தில்நாதன் பிசினஸ்மேன். அவருக்கு கல்லூரியில் படிக்கும் மகனும் மகளும்...
செக்ஸ் வேண்டாம்… செல்போனே போதும்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இன்று மொபைல் போன் மோகம் வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் ஆட்டி வைக்கிறது என்பது நாம் அறிந்த ஒன்றுதான். ஒரு நிமிடம் கூட கையில் மொபைல் இல்லாமல் பெரும்பாலானோரால்...
பாலியல் உறவாலும் டெங்கு பரவும்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முறையற்ற பாலியல் உறவால் எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் என்பதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். தற்போது டெங்கு காய்ச்சலும் பரவும் என்பதை ஸ்பெயின் நாட்டு ஆய்வாளர்கள் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள். டெங்கு காய்ச்சலை...
போர்னோகிராபியை பற்றி பெண்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஆண்கள் காட்சித்தூண்டுதலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள். அதனால்தான் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்த உடனே காதலில் விழுகிறார்கள். ஆனால், பெண்கள் அப்படி காட்சித்தூண்டலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள் அல்ல. அதன் பின்னிருக்கும் காரண, காரியங்களை...
காதலிக்க நேரமில்லை!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
திருமணத்தின் மிக முக்கிய அம்சமான தாம்பத்ய உறவு என்ற ஒன்றே இல்லாமல் பெரும்பாலான தம்பதிகள் வாழ்ந்து வருவதாகக் கூறி கலவரப்படுத்துகிறது சமீபத்திய புதிய மருத்துவ ஆய்வறிக்கைகள். இதற்கு...
Average Rating