செக்ஸ் உறவில் சந்தோஷமாக ஈடுபட தினமும் தம்பதிகள் செய்ய வேண்டியவை..!!
நீங்கள் சில செயல் முறைகளை பின்பற்றினாலே போதும். எந்த மருந்தோ மாத்திரையோ எடுத்துக்கொள்ள தேவையில்லை. உதாரணமாக சரியான உணவுப் பழக்கம் இல்லாதது கூட தாம்பத்திய உறவில் ஈடுபாடு இல்லாமல் போகும்.
தவறான உணவு வகைகளினால் ரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படும் அல்லது ரத்த ஓட்டத்திற்கு வலுவளிக்காத உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடுவது, விந்தின் திறனை வெகுவாக குறைத்துவிடும்.
இதனால் தன்னோட துணைவியை திருப்திபடுத்த முடியாமல் போய்விடுமோ என்ற எண்ணத்தில் ஆண்கள் வயாகரா போன்ற மற்ற மருந்துகளை உட்கொள்ள நேரிடுகிறது.
இதற்கு சரியான உணவு வகைகளை பின்பற்றி வந்தாலே போதும். வயாகரா போன்ற மருந்து வகைகளின் துணையின்றி தாம்பத்திய உறவில் சந்தோஷமாக ஈடுபடலாம்.
உறவுக்கு முன்பே துணைவியிடம் பேசுங்கள்:
நீங்கள் துணையிடம் இரவு உடலுறவுக் கொள்ள தயாரா இருப்பின், அதற்கு ஏற்ப உங்கள் துணைவியை தயார் படுத்த வேண்டும்.
அந்தரங்கம் பற்றிய பேச்சுகளை உடலுறவில் ஈடுபட முன்பு பேசினால், துணையின் முழு கவனமும் உடலுறவு பற்றிய சிந்தனையில் இருக்கும்.
உணவு வகைகள்:
ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வதால், நீங்கள் உடலுறவில் பல மணி நேரம் ஈடுபட முடியும்.
ஆண்களுக்கு நல்ல ரத்த ஓட்டம் இருந்தால் தான் விந்தின் வேகமும் அதிகரிக்கும். வெண்ணெய் பழம், முருங்கை, இரவு நேரங்களில் பேரிச்சை பழங்கள், பால் போன்ற உணவுகள் இதற்கு சிறந்தது ஆகும்.
இடத்தை மாற்றலாம்:
தினமும் ஒரே அறையில் மட்டுமே இதுவரை உடலுறவில் ஈடுபட்டு வந்தவர்கள், அதனை தவிர்த்து வேறு ஒரு இடத்தை தேர்வு செய்து உடலுறவில் ஈடுபடும்போது, புதிய இடம் என்பதால் மனதில் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும்.
பெண்களுக்கு பிடித்தது:
பெண்களுக்கு எப்பவும் இடையோடு கொஞ்சி விளையாடுவது அதிகம் பிடிக்கும். உங்கள் துணை உடலுறவின்போது உற்சாகம் குறைந்து காணப்பட்டால் இது போன்று கொஞ்சி விளையாடி அவர்களின் உணர்ச்சியை அதிகரிக்க செய்ய முடியும்.
மசாஜ் செய்யலாம்:
துணைவிக்கு பிடித்த பகுதிகளில் தினமும் மசாஜ் செய்து விடுவது அவர்களுக்கு உங்கள் மீது அதிகம் ஈர்ப்பு வரும். ஆனால் இதற்கு மென்மையாக கையாள்வது அவசியம்.
More Stories
மன இறுக்கம் குறைக்கும் கலை! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
உனது ஆடையையும்எனது ஆடையையும்அருகருகே காய வைத்திருக்கிறாயேஇரண்டும்காய்வதை விட்டுவிட்டுவிளையாடிக் கொண்டிருப்பதைப் பார்! – தபூ சங்கர் கோபியும் சந்தியாவும் புதிதாகத் திருமணம் செய்து கொண்டவர்கள். பன்னாட்டு நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள்....
நீ பாதி நான் பாதி!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முடியாத தவம்என்னைக் குத்திக் கிளறும்வன்மம் மிகுந்த உன் அழகைஎப்படியடி பொறுத்துக் கொள்வேன்இரு கண்களையும்இறுக மூடி… – நா.வே.அருள் செந்தில்நாதன் பிசினஸ்மேன். அவருக்கு கல்லூரியில் படிக்கும் மகனும் மகளும்...
செக்ஸ் வேண்டாம்… செல்போனே போதும்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இன்று மொபைல் போன் மோகம் வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் ஆட்டி வைக்கிறது என்பது நாம் அறிந்த ஒன்றுதான். ஒரு நிமிடம் கூட கையில் மொபைல் இல்லாமல் பெரும்பாலானோரால்...
பாலியல் உறவாலும் டெங்கு பரவும்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முறையற்ற பாலியல் உறவால் எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் என்பதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். தற்போது டெங்கு காய்ச்சலும் பரவும் என்பதை ஸ்பெயின் நாட்டு ஆய்வாளர்கள் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள். டெங்கு காய்ச்சலை...
போர்னோகிராபியை பற்றி பெண்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஆண்கள் காட்சித்தூண்டுதலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள். அதனால்தான் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்த உடனே காதலில் விழுகிறார்கள். ஆனால், பெண்கள் அப்படி காட்சித்தூண்டலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள் அல்ல. அதன் பின்னிருக்கும் காரண, காரியங்களை...
காதலிக்க நேரமில்லை!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
திருமணத்தின் மிக முக்கிய அம்சமான தாம்பத்ய உறவு என்ற ஒன்றே இல்லாமல் பெரும்பாலான தம்பதிகள் வாழ்ந்து வருவதாகக் கூறி கலவரப்படுத்துகிறது சமீபத்திய புதிய மருத்துவ ஆய்வறிக்கைகள். இதற்கு...
Average Rating