டென்ஷனைக் குறைக்க உல்லாச பயணம்தான் வழி
அலுவலக வேலைப் பளுவால் எற்படும் மன படபடப்பை போக்க, விடுமுறையை உல்லாசமாக செலவிடவேண்டும் என்று அமெரிக்காவில் நடந்த ஆய்வில் ஆலோசனை தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. அலுவலகத்தில் வேலைப் பளு. வீட்டில் தொல்லை என மன படபடப்பில் தவிப்போருக்கு ஆலோசனை கூறியுள்ளது அமெரிக்க ஆய்வு ஒன்று. இந்த படபடப்பை குறைக்க விடுமுறை நாளை உல்லாசமாக செலவிடுவது தான் வழி என்று அது கூறுகிறது. நீங்கள் அலுவலக வேலை பளுவை குறைக்க விரும்பினாலோ, விடுமுறையை சிறப்பாக கழிக்க விரும்பினாலோ மிகவும் முக்கியமான ஒன்றை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். அதாவது உங்கள் மொபைல் போனை, வீட்டிலே விட்டு செல்ல வேண்டும். மொபைல்போனில் பேசிக் கொண்டே இருந்தால், டென்ஷன் குறையாது. மாறாக அதிகரிக்கும் என்று அந்த ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
More Stories
மன இறுக்கம் குறைக்கும் கலை! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
உனது ஆடையையும்எனது ஆடையையும்அருகருகே காய வைத்திருக்கிறாயேஇரண்டும்காய்வதை விட்டுவிட்டுவிளையாடிக் கொண்டிருப்பதைப் பார்! – தபூ சங்கர் கோபியும் சந்தியாவும் புதிதாகத் திருமணம் செய்து கொண்டவர்கள். பன்னாட்டு நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள்....
நீ பாதி நான் பாதி!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முடியாத தவம்என்னைக் குத்திக் கிளறும்வன்மம் மிகுந்த உன் அழகைஎப்படியடி பொறுத்துக் கொள்வேன்இரு கண்களையும்இறுக மூடி… – நா.வே.அருள் செந்தில்நாதன் பிசினஸ்மேன். அவருக்கு கல்லூரியில் படிக்கும் மகனும் மகளும்...
செக்ஸ் வேண்டாம்… செல்போனே போதும்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இன்று மொபைல் போன் மோகம் வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் ஆட்டி வைக்கிறது என்பது நாம் அறிந்த ஒன்றுதான். ஒரு நிமிடம் கூட கையில் மொபைல் இல்லாமல் பெரும்பாலானோரால்...
பாலியல் உறவாலும் டெங்கு பரவும்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முறையற்ற பாலியல் உறவால் எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் என்பதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். தற்போது டெங்கு காய்ச்சலும் பரவும் என்பதை ஸ்பெயின் நாட்டு ஆய்வாளர்கள் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள். டெங்கு காய்ச்சலை...
போர்னோகிராபியை பற்றி பெண்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஆண்கள் காட்சித்தூண்டுதலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள். அதனால்தான் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்த உடனே காதலில் விழுகிறார்கள். ஆனால், பெண்கள் அப்படி காட்சித்தூண்டலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள் அல்ல. அதன் பின்னிருக்கும் காரண, காரியங்களை...
காதலிக்க நேரமில்லை!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
திருமணத்தின் மிக முக்கிய அம்சமான தாம்பத்ய உறவு என்ற ஒன்றே இல்லாமல் பெரும்பாலான தம்பதிகள் வாழ்ந்து வருவதாகக் கூறி கலவரப்படுத்துகிறது சமீபத்திய புதிய மருத்துவ ஆய்வறிக்கைகள். இதற்கு...