கோவிட் 19 எதிர்க்க உதவும் நுண்ணூட்டச் சத்துக்கள்!! (மருத்துவம்)
தொற்றுநோய் கொடுத்த அச்சுறுத்தலினால் அலோபதி முதல் ஹோமியோபதி, ஆயுர்வேத மருத்துவம் வரை அனைத்து மருத்துவங்களையும் பின்பற்றி வருகிறோம். அதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பின்பற்றத் தவறியதும் இல்லை. எந்த மருத்துவம் கைகொடுக்கும் என்று தெரியாமல், இலக்கே இல்லாமல் இருட்டில் இருந்துகொண்டு இலக்கை நோக்கி சுடுவது போலதான் நம்முடைய கதையும் ஆகிவிட்டது.
துத்தநாகம், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் டி போன்ற நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதை நம்மில் பலர் அறியாமல் உள்ளோம். இந்த நுண்ணூட்டச் சத்துக்கள் அவற்றின் பண்புகள் மற்றும் மனித உடலில் ஏற்படும் தாக்கத்தை அறியாமலேயே உட்கொண்டு வருகிறோம். இவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவும் சில அற்புதமான கூறுகள் ஏன் என்பதை சுருக்கமாகத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
- துத்தநாகமானது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது பல உயிரியல் செயல்பாடுகள் மற்றும் பல செல்லுலார் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது.இப்போது அது SARS-CoV-2 இன் தீவிரத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சிகள் கூறியுள்ளன. அதோடு, துத்தநாகத்தின் கடுமையான குறைபாடுகளால் மனச்சோர்வு நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு ஏற்படலாம்.
இதையொட்டி நிமோனியா மற்றும் பிற வகையான நோய்த்தொற்றுகள் அதிகரிக்கும். இதய அல்லது நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட கோவிட் -19 நோயாளிகளில், தற்போதுள்ள மருந்துகளை துத்தநாகத்துடன் சேர்ப்பது நோயுற்ற தன்மையையும் இறப்பையும் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- கோவிட் -19 க்கு எதிரான போராட்டத்தில் வைட்டமின்களின் பயன்பாடு முக்கிய நன்மை பயக்கும். பல ஆய்வுகள் வைட்டமின் ஏ சில நோயெதிர்ப்பு-ஒழுங்குமுறை செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
- வைட்டமின் சியானது பொதுவாக சுவாச நோய்களுக்கான சிகிச்சையாக முன்மொழியப்படுகிறது மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் நோய்த்தொற்று களின் நிகழ்வு மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.
- கால்சியம் மற்றும் எலும்பு ஹோமியோஸ்டாசிஸில் வைட்டமின் டி ஒரு பங்கு வகிப்பதாக பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதோடு, வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் அதிகரித்த தொற்று விகிதம், சிறுநீரக மற்றும் சுவாச செயலிழப்பு, செப்சிஸ் மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்ட தொடர்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த அடிப்படை புரிதலுடன் இந்த நுண்ணூட்டச் சத்துக்களை நமது தினசரி உணவில் சேர்ப்பது அவசியம். இது ஒரு வலுவான நோ யெதிர்ப்பு அமைப்பை உருவாக்குவதில் ஒவ்வொருவரின் ஆரோக்கியத்திலும் பங்கு வகிக்கிறது.
More Stories
மன இறுக்கம் குறைக்கும் கலை! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
உனது ஆடையையும்எனது ஆடையையும்அருகருகே காய வைத்திருக்கிறாயேஇரண்டும்காய்வதை விட்டுவிட்டுவிளையாடிக் கொண்டிருப்பதைப் பார்! – தபூ சங்கர் கோபியும் சந்தியாவும் புதிதாகத் திருமணம் செய்து கொண்டவர்கள். பன்னாட்டு நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள்....
நீ பாதி நான் பாதி!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முடியாத தவம்என்னைக் குத்திக் கிளறும்வன்மம் மிகுந்த உன் அழகைஎப்படியடி பொறுத்துக் கொள்வேன்இரு கண்களையும்இறுக மூடி… – நா.வே.அருள் செந்தில்நாதன் பிசினஸ்மேன். அவருக்கு கல்லூரியில் படிக்கும் மகனும் மகளும்...
செக்ஸ் வேண்டாம்… செல்போனே போதும்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இன்று மொபைல் போன் மோகம் வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் ஆட்டி வைக்கிறது என்பது நாம் அறிந்த ஒன்றுதான். ஒரு நிமிடம் கூட கையில் மொபைல் இல்லாமல் பெரும்பாலானோரால்...
பாலியல் உறவாலும் டெங்கு பரவும்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முறையற்ற பாலியல் உறவால் எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் என்பதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். தற்போது டெங்கு காய்ச்சலும் பரவும் என்பதை ஸ்பெயின் நாட்டு ஆய்வாளர்கள் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள். டெங்கு காய்ச்சலை...
போர்னோகிராபியை பற்றி பெண்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஆண்கள் காட்சித்தூண்டுதலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள். அதனால்தான் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்த உடனே காதலில் விழுகிறார்கள். ஆனால், பெண்கள் அப்படி காட்சித்தூண்டலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள் அல்ல. அதன் பின்னிருக்கும் காரண, காரியங்களை...
காதலிக்க நேரமில்லை!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
திருமணத்தின் மிக முக்கிய அம்சமான தாம்பத்ய உறவு என்ற ஒன்றே இல்லாமல் பெரும்பாலான தம்பதிகள் வாழ்ந்து வருவதாகக் கூறி கலவரப்படுத்துகிறது சமீபத்திய புதிய மருத்துவ ஆய்வறிக்கைகள். இதற்கு...