நீங்கள் தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா?… அப்போ உங்களுக்கு இந்த நோய் வராதாம்…!!
நாள்தோறும் முட்டை சாப்பிடுவதன் மூலமாக, மாரடைப்பு அபாயத்தை தவிர்க்க முடியும் என ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.
இதுதொடர்பாக, அமெரிக்காவில் உள்ள மிக்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பேராசிரியர்கள் விரிவான ஆய்வு ஒன்றை நடத்தியுள்ளனர். இதற்காக, கடந்த 1982ம் ஆண்டு தொடங்கி, 2015ம் ஆண்டு வரையான பல்வேறு மாரடைப்பு நோயாளிகளின் விவரங்களையும் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. 2,76,000 பேரிடம் இதய நோய்கள் சம்பந்தமாகவும், 3,08,000 பேரிடம் மாரடைப்பு சம்பந்தமாகவும் விவரம் சேகரிக்கப்பட்டது.
தன்முடிவாக, முட்டை அதிகம் சாப்பிடுவோருக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறைவாக இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. முட்டையில் உள்ள வைட்டமின்கள், புரதச்சத்து போன்றவை, மன அழுத்தம், இதய வீக்கம் போன்றவற்றை சரிசெய்ய உதவுகின்றன.
இதையடுத்து, மாடைப்பு நோயும் குறைந்துவிடுவதாக, அந்த பேராசிரியர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர். முட்டை மற்றும் மீன் கலந்த உணவு, உடலுக்குப் போதிய பலம் அளிப்பதாகவும் அவர்கள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர்.
இதுபோன்ற நல்ல ஆரோக்கியமான (மருத்துவம்) தகவல்களையும், கருத்துக்களையும், செய்திகளையும் பார்வையிட கீழே உள்ள “லிங்கை” அழுத்தி பார்வையிடவும்… https://www.nitharsanam.net/category/%E0%AE%85%E0%AE%B1%E0%AE%BF%E0%AE%B5%E0%AE%BF%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%8D
More Stories
மன இறுக்கம் குறைக்கும் கலை! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
உனது ஆடையையும்எனது ஆடையையும்அருகருகே காய வைத்திருக்கிறாயேஇரண்டும்காய்வதை விட்டுவிட்டுவிளையாடிக் கொண்டிருப்பதைப் பார்! – தபூ சங்கர் கோபியும் சந்தியாவும் புதிதாகத் திருமணம் செய்து கொண்டவர்கள். பன்னாட்டு நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள்....
நீ பாதி நான் பாதி!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முடியாத தவம்என்னைக் குத்திக் கிளறும்வன்மம் மிகுந்த உன் அழகைஎப்படியடி பொறுத்துக் கொள்வேன்இரு கண்களையும்இறுக மூடி… – நா.வே.அருள் செந்தில்நாதன் பிசினஸ்மேன். அவருக்கு கல்லூரியில் படிக்கும் மகனும் மகளும்...
செக்ஸ் வேண்டாம்… செல்போனே போதும்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இன்று மொபைல் போன் மோகம் வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் ஆட்டி வைக்கிறது என்பது நாம் அறிந்த ஒன்றுதான். ஒரு நிமிடம் கூட கையில் மொபைல் இல்லாமல் பெரும்பாலானோரால்...
பாலியல் உறவாலும் டெங்கு பரவும்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முறையற்ற பாலியல் உறவால் எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் என்பதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். தற்போது டெங்கு காய்ச்சலும் பரவும் என்பதை ஸ்பெயின் நாட்டு ஆய்வாளர்கள் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள். டெங்கு காய்ச்சலை...
போர்னோகிராபியை பற்றி பெண்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஆண்கள் காட்சித்தூண்டுதலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள். அதனால்தான் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்த உடனே காதலில் விழுகிறார்கள். ஆனால், பெண்கள் அப்படி காட்சித்தூண்டலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள் அல்ல. அதன் பின்னிருக்கும் காரண, காரியங்களை...
காதலிக்க நேரமில்லை!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
திருமணத்தின் மிக முக்கிய அம்சமான தாம்பத்ய உறவு என்ற ஒன்றே இல்லாமல் பெரும்பாலான தம்பதிகள் வாழ்ந்து வருவதாகக் கூறி கலவரப்படுத்துகிறது சமீபத்திய புதிய மருத்துவ ஆய்வறிக்கைகள். இதற்கு...
Average Rating